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金曜夜はお酒を飲むよりファイトアタックBEATでストレス発散はいかがですか!オススメプログラム『ファイトアタックBEAT』はパンチ・キックを取り入れた格闘技プログラム!有酸素運動はもちろん体幹トレーニングに効果てきめん!

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金曜夜はお酒を飲むよりファイトアタックBEATでストレス発散はいかがですか!オススメプログラム『ファイトアタックBEAT』はパンチ・キックを取り入れた格闘技プログラム!有酸素運動はもちろん体幹トレーニングに効果てきめん!
セントラルスポーツオリジナルプログラム『ファイトアタックBEAT』は本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。
3か月間同じ音楽をつかって同じ動きを行いますので、どなたでも安心して参加できます。
身体を支える体幹トレーニングとして効果があり、バランス能力向上につながります。
レッスン時間は50分。もちろん参加料は無料です。
http://www.central.co.jp/program/item/studio/feature/fight-attack-beat.html

金曜14:00~14:50 大内IR(男性・エアロビクスもこなすマルチインストラクター)
金曜22:00~22:50 笠倉IR(男性・元格闘家)
日曜15:00~16:00 会田IR(女性・パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティスインストラクター)

※写真インストラクターは笠倉インストラクター


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市川駅すぐのスポーツジム・フィットネスクラブ
セントラルフィットネスクラブ市川
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●住所:市川市市川1-3-184F・5F
●電話:047-323-2211
●定休日:水曜日

●営業時間
平日 8:30~23:30
土曜 9:00~23:30
日曜・祝日 9:00~20:00
スポーツクラブ・ジム等[スポーツジム・フィットネスクラブ]

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