4月23日（水）プレママスクール（前期）を開催しました

『赤ちゃんを産むということ～お産に向けてしなやかな体作り～』をテーマに
助産師からの簡単なストレッチや、お話があります

管理栄養士からは、妊娠中の栄養の取り方や体重管理の仕方について、栄養バランスのよい食事や手軽な料理レシピなどを紹介しています

今日の試食メニューは「筍ご飯」と「小松菜のさば缶味噌煮」の2種類でした

お土産には西船橋の地元農園のお野菜セット（ネギ・たけのこ・小松菜）をご用意しました

「筍のゆで方まで、まさか教えて頂けると思いませんでした！」

「健診の時に先生に質問するのは少し気がひけていたので、助産師さんとお話しできる機会があってすごく良かったです！」

「優しく色々教えてくださって、自分の出産の時にお世話になるかもと思うと、不安が和らぎました」など、感想を頂きました

プレママスクール前期クラスは、妊娠17週～30週前後の当院通院中の妊婦さん向けの教室になります

時間：13：30～15：30
費用：1000円
場所：別館マミーホール
予約：院内予約機または、病院ホームページのWEB予約より承っております。
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次回のプレママスクール（前期）は、5月29日（水）を予定しています。
どうぞお気軽にご参加ください