5月29日（水）プレママスクール（前期）を開催しました

『赤ちゃんを産むということ～お産に向けてしなやかな体作り～』をテーマに
助産師からの簡単なストレッチや、お話があります

管理栄養士からは、妊娠中の栄養の取り方や体重管理の仕方について、栄養バランスのよい食事や手軽な料理レシピなどを紹介しています

今回の試食メニューは『レバー入り肉味噌』と『ホットポテトサラダ』の2種類でした

お土産には西船橋の地元農園のお野菜セット（新玉葱・紫玉葱・サンチュ）をご用意しました

「鉄分の取り方がわからなかったのですが、レバー入り肉味噌のレシピを教えてもらって自分でもやってみようと思いました」

「実際に赤ちゃんの人形を使って沐浴をしたり、オムツをはかせたり今後のイメージができました。相談もたくさんできて、よかったです！」などと、嬉しい感想もいただきました

プレママスクール前期クラスは、妊娠17週～30週前後の当院通院中の妊婦さん向けの教室になります

時間：13：30～15：30
費用：1000円
場所：別館マミーホール
予約：院内予約機または、病院ホームページのWEB予約より承っております。
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次回のプレママスクール（前期）は、6月26日（水）の予定です。
どうぞお気軽にご参加くださいね