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パーソナルトレーニング ボディインプルーブ 本八幡店

パーソナルトレーニングジム

運動初心者におすすめ 運動・栄養・睡眠の改善で健康をサポート!

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「パーソナルトレーニング ボディインプルーブ 本八幡店」運動初心者におすすめ 運動・栄養・睡眠の改善で健康をサポート!
本八幡駅すぐのパーソナルトレーニングジムでは、健康を目指す全ての方を徹底サポートいたします。

★運動 自分の体に合ったマンツーマンのトレーニング
★栄養 短期的なダイエットではなく、健康のための食事のとり方
★睡眠 良質な睡眠を効果的にとる為の指導

運動初心者でも続けられる、健康な体づくりを大事にしています。

しっかりしたカウンセリングと体のチェックで問題の原因を解明!

【“医療レベルの5つの診断”で身体のお悩みを解決へ導きます】
・関節弛緩性(緩くて弱い関節はないか)
・ポジショニング(左右差や歪みはないか)
・呼吸(1日に2万回する呼吸の仕方は適正か)
・関節可動性(適切な可動域)
・安定性(体幹の安定性)

カウンセリングをしっかり行い、左右差や歪みなどを細かく評価。

★肥満遺伝子検査(※希望者)
口腔粘膜を採取して検査機関に送って、自分の遺伝的特徴を分析。
現状の食事を振り返り、検査結果に基づいて食事改善。
左右バランスや身体の歪みをチェックしていきます。「パーソナルトレーニング ボディインプルーブ 本八幡店」
左右バランスや身体の歪みをチェックしていきます。
マンツーマンだからこその、細かく丁寧なトレーニング指導を提供「パーソナルトレーニング ボディインプルーブ 本八幡店」
マンツーマンだからこその、細かく丁寧なトレーニング指導を提供

運動嫌いでも安心 最善のアプローチをするトレーニングの秘訣★

トレーニングのプログラムは、発育発達理論に基づき行います。
寝転んで正しく動作できないことは立ったら尚更できません。
寝転んだところから、少しずつコアを使えるようにしていきます。

*ボディメイクトレーニング
*痛みや不調など問題個所の改善エクササイズetc…。

その為、運動嫌いや苦手な方でも継続してトレーニングを続けることができます。
運動をはじめたいけど、身体の痛みに不安のある方にもおすすめです。

細やかに身体のバランスや筋力、柔軟性を整えることで日常生活のパフォーマンスを向上!
本来の身体の使い方を身につけることにより、痛みや不調を改善していきます。
正しいトレーニングは、腰痛や肩・首コリの改善にも繋がります。「パーソナルトレーニング ボディインプルーブ 本八幡店」
正しいトレーニングは、腰痛や肩・首コリの改善にも繋がります。
痩せたい部分など目標に合わせたダイエットプログラムも◎「パーソナルトレーニング ボディインプルーブ 本八幡店」
痩せたい部分など目標に合わせたダイエットプログラムも◎

長期的で継続的な“習慣”を身に付けることを目指します!

LINEで、自宅でできるエクササイズ動画をプレゼントする等、運動習慣づくりのお手伝いもいたします♪

モチベーションを維持するために、トレーナーがあなたと二人三脚で頑張ります!
今まで、他のジムで続かなかったという方もぜひ当スタジオへお越しください。

「見た目」と「痛み」を改善し、今よりも自信を持てる自分へなりましょう★
名称パーソナルトレーニング ボディインプルーブ 本八幡店
フリガナパーソナルトレーニング ボディインプルーブ モトヤワタテン
住所272-0021 市川市八幡3-4-8 レジーナプリマ3階
アクセスJR本八幡駅北口より徒歩5分
電話番号047-318-3555
営業時間7:00~22:00 月~金曜
8:00~19:00 土・日曜、祝日
定休日不定休
関連ページ公式ホームページ
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