Hip Lift/姿勢改善・ヒップアップ【本八幡・市川でボディメイクできるパーソナルトレーニングジム】
パーソナルトレーニングジム ボディインプルーブ 本八幡店
ボディインプルーブの五十嵐です。
本日は姿勢改善(反り腰など)やヒップアップにオススメのエクササイズです。
お尻が一番高く上がった所でお尻の筋肉にギュッと力を入れからゆっくり戻しましょう!
筋トレは最初はムリをせず、まずは継続する事を目標に頑張ってみましょう。
是非、チャレンジしてみて下さい。
体験トレーニング(90分/カウンセリング+カラダのチェック)してみたい方は
コチラから
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【パーソナルトレーニング】ボディインプルーブ本八幡店
●住所:市川市八幡3-4-8レジーナプリマ3F
●アクセス:総武線本八幡駅より3分
●電話番号:
047-318-3555
●営業時間:月~金曜 7:00~22:00
土・日曜・祝日 9:00~19:00
●定休日:不定休
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行徳店の店舗ページは
コチラ
- 07:00〜22:00
詳細
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