前回、不妊と自律神経の関係を投稿させて頂きましたが、今回は心の関係です。

中医学の五臓である心は精神活動や血液循環を司り、腎と強調して働き、子宮と卵巣の働きをコントロールしています。

心は神明という大脳の働きを司るため、西洋医学の視床下部→脳下垂体→卵巣→子宮の性腺軸の考え方と一致しています。

卵巣機能が衰えてくるとFSHが高い値を示すようになりますが、それは腎の働きが弱っているとともに、心が不安定になっていることを意味します。

35歳以上の不妊治療のポイントは、「生殖系の腎を充実させるとともに、精神の安定を図る」ことであり、心と腎のバランスをとることが大切です。

妊活中は過度に不安にならず心穏やかに過ごせると良さそうです！