ボディメイクエクササイズ:スクワット【本八幡・市川で充実プログラムのパーソナルトレーニングジム】
パーソナルトレーニングジム ボディインプルーブ 本八幡店
市川市行徳、本八幡のパーソナルトレーニングジム ボディインプルーブの二見です。 .
『スクワット』
■やり方
・直立の姿勢から真下に降ります
■ポイント
・膝もお尻も中心から離れすぎない
・膝と爪先は同じ向きのままで降りる
■こういう人におススメ
・足腰を強くしたい方
・心肺機能を鍛えたい方
体験トレーニング(90分/カウンセリング+カラダのチェック)してみたい方は
コチラから
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【パーソナルトレーニング】ボディインプルーブ本八幡店
●住所:市川市八幡3-4-8レジーナプリマ3F
●アクセス:総武線本八幡駅より3分
●電話番号:
047-318-3555
●営業時間:月~金曜 7:00~22:00
土・日曜・祝日 9:00~19:00
●定休日:不定休
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行徳店の店舗ページは
コチラ
- 08:00〜19:00
詳細
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