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日曜日クラス!ヴィンヤサフロウ、エアリアルストレッチ!【本八幡駅すぐ!エアリアルヨガがオススメの「エアプラス ヨガスタジオ★」】

 エアプラス ヨガスタジオのニュース

本八幡駅近くでオススメの習い事

[[green;少人数制レッスン★


インストラクターりん
担当クラス

日曜日 9:30-10:30
ヴィンヤサフロウ

日曜日 11:00-12:15
エアリアル ストレッチ第2.4
アクティブ第1.3.5

New class

金曜日10時30分分ー11時30分分
ローポジション
低い位置でなエアリアル!初心者そしてストレッチをしっかりなさりたいかたはぜひどうぞ!
お待ちしてます。 

クラスについて

ヴィンヤサフロウ
音楽に合わせて呼吸と連動させ動くヨガです。
また流派宗派に拘らず色んなポーズを楽しんで頂きます
たまにはピラティスや筋トレと要素も取り入れたりします。
体を動かしたい人にお勧めのクラスです。

エアリアル ストレッチヨガ
初心者の方にお勧めのクラスです。
エアリアルヨガですが低い位置のみで、じっくりとストレッチを行っていきます。
深い呼吸と共に 緊張と弛緩を繰り返し心も体も深く解しましょう。

エアリアルポジション
低い位置でのレッスン!骨盤底筋を鍛えると…内臓下垂(お腹ぽっこり)尿漏れ,腰痛,生理痛,便秘,O脚に効果があると言われています。
産後のママは悪露が終わった方 またドクターから運動をしても良いが出た方は参加OKです。(帝王切開された方は産後1年後からなら参加可能です。)一般の方 も参加大歓迎です。


男性もレッスン可能のくらすもたくさんあります。日頃、お仕事お忙しい方、ぜひレッスンを通して、リフレッシュなさりにいらして下さい。
ご一緒にレッスンいたしましょう
ご予約お待ちしてます。



気になるメニューはこちらから

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エアプラス ヨガスタジオ
■住所:市川市八幡2-14-15 久保ビル3階
■アクセス:JR本八幡駅南口より徒歩2分
■電話番号:047-711-2017080-4123-9889
レッスン中は電話に出ることが出来ませんので、留守番電話にお名前・お電話番号を入れてください。携帯番号より、折り返しお電話いたします。
■電話受付時間:9:30~20:00
■定休日:なし
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名称エアプラス ヨガスタジオ
フリガナエアプラス ヨガスタジオ
住所272-0021 市川市八幡2-14-15 久保ビル3階
アクセスJR本八幡駅南口より徒歩2分
電話番号047-711-2017/080-4123-9889
レッスン中は電話に出ることが出来ませんので、留守番電話にお名前・お電話番号を入れてください。携帯番号より、折り返しお電話いたします。
営業時間
日曜日
09:30~20:00
月曜日
09:30~20:00
火曜日
09:30~20:00
水曜日
09:30~20:00
木曜日
09:30~20:00
金曜日
09:30~20:00
土曜日
09:30~20:00

電話受付時間 9:30~20:00

駐車場なし 近隣のコインパーキングをご利用ください
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