金曜日の夜19時からは、「ゆうこインストラクター」による女性に大人気の「ハタヨガ」のレッスン♪



呼吸、そして一つ一つのポーズを大切にじっくりと進めていきます。

ヨガ経験の有無・身体が硬いなど全く問題ありません！

ご自身の身体と心に意識を向けるきっかけとしてどなたでも参加して頂けます。

普段の生活では自分自身に意識を向けるのは難しくても、マットの上では身体と心に寄り添っていける。そんな時間をヨガを通してシェアしていきましょう！

ご予約お待ちしてます。


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エアプラス　ヨガスタジオ
■住所：市川市八幡2-14-15　久保ビル3階
■アクセス：JR本八幡駅南口より徒歩2分
■電話番号：047-711-2017／080-4123-9889
レッスン中は電話に出ることが出来ませんので、留守番電話にお名前・お電話番号を入れてください。携帯番号より、折り返しお電話いたします。
■電話受付時間：9：30～20：00
■定休日：なし
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