■キックとパンチで全身をしっかり動かす！

夏が近づいてくると、「体を引き締めたい」「ダイエットしたい」と思う方も多いはず。モンスタージムでは、キックとパンチを使ったキックボクシングのトレーニングで、全身をまんべんなく動かしながら汗をかけるのが魅力です！

キックで脚やお尻、パンチで腕や肩、そして体幹まで、一度のトレーニングでたくさんの筋肉を使います。しっかり体を動かすことで、体力アップはもちろん、代謝も上がりやすくなりダイエットにも効果的です。

■初心者も安心！丁寧なサポートで無理なくチャレンジできます

体を鍛えたい、運動習慣をつけたいけど一人じゃ続かない…そんな方もご安心ください！トレーナーが一人ひとりのレベルやペースに合わせて、丁寧にサポートします。全身運動なので、気持ちよく汗をかきながら、楽しんで続けやすいのが特長です。

■無料体験も随時受付中！この夏、一歩を踏み出してみませんか？

新しいことにチャレンジしたい方も、ダイエットや健康維持を目指す方も大歓迎です！まずは無料体験で、キックボクシングの全身運動を気軽に体感してください。

この夏、モンスタージムで「ガンバ！」しませんか？皆様のご参加をお待ちしています！