こんにちは、MONSTAR GYMです！少しずつ涼しくなってくる秋は、「そろそろ体を動かしたいな」と感じやすい季節です。当ジムでは、運動が苦手・久しぶりな女性向けに、レディースクラス＆ゆるやかキックボクシングクラスの無料体験を受け付けています。

レディースクラス・ゆるやかクラスは初心者さん大歓迎

レディースクラスは女性限定・少人数制で、「ついていけるか不安」という方でも参加しやすい雰囲気です。気になる二の腕やお腹、下半身を中心に、パンチやキックで全身を気持ちよく動かしていきます。

ゆるやかキックボクシングクラスは、「本当に運動が久しぶり」「体力にあまり自信がない」という方にもおすすめの、名前の通り“ゆるやか”なクラス。フォームや動きを一つずつ確認しながら、マイペースで汗をかいていただけます。

無料体験では基本の動きからゆっくりスタート

無料体験では、いきなりハードなメニューは行いません。基本の構え方、パンチ・キックの出し方などを、トレーナーがゆっくり丁寧にお伝えしていきます。

周りの会員さんもやさしい方ばかりなので、「この動きで合ってるかな？」と不安なときも、安心して質問できます。運動神経や経験は関係なく、「やってみたい」という気持ちを大切にサポートします。

秋の一歩は、無料体験から

「運動不足をなんとかしたい」「少しずつ体を動かす習慣をつけたい」「ストレスを発散したい」という女性の方、ぜひ一度無料体験にお越しください。

レディースクラス・ゆるやかクラスともに、初心者さんがスタートしやすい内容になっています。秋からの新しい一歩を、モンスタージムで一緒に踏み出してみませんか？体験のお申し込みやご質問は、お気軽にお問い合わせください。