行徳駅前徒歩1分のコンパス幼保園です
産後の骨盤セルフケア教室を行います。
妊娠・出産　によりダメージを受けた骨盤底筋（こつばんていきん）を鍛えて、
歪んだ骨盤を整えるエクササイズを伝授します。
日時　7月8日(月）10時30分～11時30分（10分前にお越しください）
場所　コンパス幼保園
対象　産後1か月検診後（産後8か月まで対象としてます）子連れＯＫ
費用　無料
服装　動きやすい服装

こんな方にオススメ
★産後の骨盤を歪んだままにしておきたくない
★腰痛・肩こり・膝・股関節・手首の痛みがある
★産後の体系の乱れ、ぽっこりお腹を解消したい
★妊娠前と一緒のサイズの洋服を着たい　等々

講師は、子育て応援メッセや山口病院等でも産後ケア教室を行ってる林先生にお越しいただきます。
林　晃輝先生（　クレール接骨院　産前産後ケア専門mamaluxe認定講師）
　　　
講座終了後には質問コーナーの時間もあります。

参加希望者は、必ずコンパス幼保園にご連絡の上お申し込みください。
コンパス幼保園０４７３２１６３３０

http://ichikawa.ikuji365.net/?_ga=2.99419870.1502640194.1551664310-123560757.1524797857

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コンパス幼保園
◾️住所:市川市行徳駅前1-22-13　サンガイアビル4階
◾️アクセス:東京メトロ東西線行徳駅より徒歩30秒
◾️電話番号:047-321-6330
◾️営業時間:7：00～21：00　月～土曜
◾️定休日:日曜、祝日、年末年始


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