睡眠不足と注意力【本八幡・市川で充実プログラムのパーソナルトレーニングジム】
パーソナルトレーニングジム ボディインプルーブ 本八幡店
市川市行徳、本八幡のパーソナルトレーニングジム ボディインプルーブの二見です。
眠気は一定程度強くなるとそれ以上強くはならないですが、物事の判断を行う認知機能というものは睡眠不足に伴って低下し続けていきます。
酒気帯び運転と同じレベルになりそれ以上に注意力が低下していきます。
日常において通常ならしないミスなどが増えていった際は重大なミスや事故になる前に睡眠をチェックしてみてください。
体験トレーニング(90分/カウンセリング+カラダのチェック)してみたい方は
コチラから
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【パーソナルトレーニング】ボディインプルーブ本八幡店
●住所:市川市八幡3-4-8レジーナプリマ3F
●アクセス:総武線本八幡駅より3分
●電話番号:
047-318-3555
●営業時間:月~金曜 7:00~22:00
土・日曜・祝日 9:00~19:00
●定休日:不定休
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行徳店の店舗ページは
コチラ
- 07:00〜22:00
詳細
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