【Hip Lift/姿勢改善・ヒップアップ】【本八幡・市川で有資格トレーナーのパーソナルトレーニングジム★】
パーソナルトレーニングジム ボディインプルーブ 本八幡店
ボディインプルーブの富田です。
本日は姿勢改善(反り腰など)やヒップアップにオススメのエクササイズです。
お尻が一番高く上がった所でお尻の筋肉にギュッと力を入れからゆっくり戻しましょう!
筋トレは最初はムリをせず、まずは継続する事を目標に頑張ってみましょう。
是非、チャレンジしてみて下さい。
体験トレーニング(90分/カウンセリング+カラダのチェック)してみたい方は
コチラから
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【パーソナルトレーニング】ボディインプルーブ行徳店
●住所:市川市福栄4-1-14
●アクセス:東京メトロ東西線行徳駅南口より徒歩15分
●電話番号:
047-303-3415
●営業時間:月~木曜 10:00~22:00
土・日曜・祝日 9:00~19:00
●定休日:金曜
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本八幡店の店舗ページは
コチラ
- 08:00〜19:00
詳細
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