土曜日10時、インストラクターいづみによる「 朝ヨガ」のレッスン♪【本八幡駅すぐ! エアリアルヨガがオススメ「エアプラス ヨガスタジオ★」】
エアプラス ヨガスタジオ
朝ヨガ土曜日10時スタート、いづみインストラクター
気持ちの良い朝同じお時間を共有しましょう!
ひとつひとつ丁寧に身体をうごかしましょう!
土曜日の朝は、私のクラスへ!
本八幡駅近くでオススメの習い事
少人数制レッスン★
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インストラクターいづみ
メッセージ
自分自身を癒すワークとして哲学・瞑想・呼吸法・アーサナを日々実践し、日常生活に根ざしたヨガをお伝えできるよう日々プラクティスをしております。
プロフィール
ダンス活動のため2015年上京しヨガと出会う。ヨガのプラクティスや呼吸法の実践により自分らしい生き方を模索していき、生きやすくなるためのお手伝いができるようになりたいと思いヨガをお伝えする道へと進む。
資格
◆ 2020年Zuddha Yoga TTC修了
◆ 2020年陰ヨガ指導者養成講座モジュール1 修了
◆ 2021年陰ヨガ指導者養成講座モジュール2 修了
担当クラス
朝ヨガ 土曜日 10:00~11:00
朝目覚めた身体を少しずつ起こしていくように、ゆっくりとポーズを深めていきます。深い呼吸を意識し行うことで、朝の新鮮な空気を身体に取り入れ頭もスッキリします。自律神経が整いますので、眠っているあいだに優位になっている副交感神経が、交感神経への切り替えがスムーズに行われます。身体も目覚め、頭がクリアになり、集中力アップ、仕事の効率化が期待されますので、有意義な1日の始まりにもってこいです。
男性の方もご参加いただけます。
ご予約おまちしてます。
気になるメニューは
こちらから
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エアプラス ヨガスタジオ
■住所:市川市八幡2-14-15 久保ビル3階
■アクセス:JR本八幡駅南口より徒歩2分
■電話番号:
047-711-2017/
080-4123-9889
レッスン中は電話に出ることが出来ませんので、留守番電話にお名前・お電話番号を入れてください。携帯番号より、折り返しお電話いたします。
■電話受付時間:9:30~20:00
■定休日:なし
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- 営業時間外09:30〜20:00
詳細
- 日曜日 09:30~20:00
- 月曜日 定休日
- 火曜日 定休日
- 水曜日 09:30~20:00
- 木曜日 09:30~22:00
- 金曜日 09:30~20:00
- 土曜日 09:30~20:00
電話受付時間 9:30~20:00
基本情報
名称 | エアプラス ヨガスタジオ |
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フリガナ | エアプラス ヨガスタジオ |
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住所 | 272-0021 市川市八幡2-14-15 久保ビル3階 |
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アクセス | JR本八幡駅北口より徒歩2分 |
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電話番号 | 047-711-2017/080-4123-9889 レッスン中は電話に出ることが出来ませんので、留守番電話にお名前・お電話番号を入れてください。携帯番号より、折り返しお電話いたします。 |
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営業時間 | - 日曜日
- 09:30~20:00
- 月曜日
- 定休日
- 火曜日
- 定休日
- 水曜日
- 09:30~20:00
- 木曜日
- 09:30~22:00
- 金曜日
- 09:30~20:00
- 土曜日
- 09:30~20:00
電話受付時間 9:30~20:00 |
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支払い方法 | 現金払いのみ |
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駐車場 | なし 近隣のコインパーキングをご利用ください |
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予約ページ | 外部サイトに繋がります |
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