更年期で気を付けたい合併症と言えば「骨粗鬆症」
体の中では、古い骨を溶かして新しく作り直すという、新陳代謝が行われながら骨の量が調整されています。女性ホルモンは骨からカルシウムが溶け出すのを抑制する働きがあるため、女性ホルモンが減ってくる更年期から急に骨密度が低下することがあります。中医学的には「腎虚」の病証です。腎は骨を司ると言われています。漢方で「補腎ケア」しましょう