店頭では、最近、夏の疲れを感じるというお声を数多く聞きます。

夏の疲れを放置してしまうと、

秋の朝晩の気温差が大きくなる頃に体調を崩す「秋バテ」に繋がりますので、

今のうちにしっかり回復しておきましょう！！

今すぐ試したいシリーズ
疲労回復におすすめのツボ

◆湧泉(ﾕｳｾﾝ)…足の指を曲げたときにできる中央部のくぼみ。

「生命の泉が湧き出るツボ」であり、体力･気力を高める働きがあるので、疲労回復できますよ＾＾

両手の親指を使って5秒押して離すのを、左右数回繰り返します。

#疲労回復 #ツボ