舌診：舌の形が痩せている→痩舌(ｿｳｾﾞﾂ)

正常な舌の形は大きすぎず小さすぎず薄いピンク色をしていますが、
それよりも舌が痩せています。

舌が痩せるのは、身体の栄養物質である血(ｹﾂ)や陰(ｲﾝ)が不足しているためです。

舌の色が白っぽい場合は血虚(ｹｯｷｮ)であり、「血の不足」です。
顔色に艶がない、爪がもろい、動悸、不眠、しびれ、生理の遅延、ドライアイ、皮膚の乾燥などの症状が起きやすいです。

舌の色が赤い場合は陰虚(ｲﾝｷｮ)であり、「陰の不足」です。
乾燥感がより強くなり、手足のほてりやのぼせ、寝汗など熱っぽいなどの症状が起きやすくなります。

中医学では「舌は内臓の鏡」と言われます。
また、季節や気候でも変化するので、ご自身の舌を毎日観察してみましょう！

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