ダイエットで有名な漢方と言えば【防已黄耆湯】がありますよね。

代表的なOTC商品をあげると、「和漢箋ラクリア」や「コッコアポL」などがあります。

防己黄耆湯の添付文書に記載されている効能効果には、

「体力中等度以下で、疲れやすく、汗のかきやすい傾向があるものの次の諸症：
肥満に伴う関節の腫れや痛み、むくみ、多汗症、肥満症（ 筋肉にしまりのない、いわゆる水ぶとり）」

【むくみ】というのがポイントで、むくみをあまり感じていない方には、効果が期待できないかなと思います。

防已、黄耆、白朮、大棗、甘草、生姜の６種類から構成されています。

配合生薬の分類を見ると、「利水の防已」「補気の黄耆・白朮」「衛営調和の大棗・甘草・生姜」で構成されており、気を補い水の流れを良くしてくれます。

なので、効能効果にあるように、むくみがあって、身体に締まりがない水太りタイプのダイエッターにお勧めです。

この手のタイプの方は、一日の体重の変動が激しく、むくみの度合いで1ｋｇぐらい変動します。

運動をして筋肉を付けることも大事です。塩分などの食生活の見直しも必要かもしれませんね。

誠心堂薬局南行徳本店では、ファスティングを取り入れた「漢方ダイエット」を推奨しております。

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