西洋医学的な考えかたでは、検査に異常が無ければ、なす術がないのが実情。

そんな時こそ、東洋医学の出番です。

セルフケアに漢方薬を取り入れましょう！！

もちろん、日頃の養生が大切ですけどねー。

冷たいものを控えたり、適度に身体を動かして、炭水化物中心の食生活を見直しましょう。

寒暖差や気圧の変化が自律神経に負担をかけています。

中医学的には、肝陽上亢、肝気鬱結など春先は特に肝気の流れが悪くなりがちです。

何となく不調を感じたら、それは肝気の乱れかも知れませんね。

お気軽に御操舵下さい！！