冷え性になる原因は、中医学で考えると下記の体質になります。合わせてお勧めの漢方薬を紹介します。

1. 血行不良
血液循環が悪いと、身体の末端（手足など）に十分な血液が届かず冷えを感じやすくなります。
中医学では、このような体質を「瘀血体質」と言います。お勧めの漢方薬は「当帰四逆加呉茱萸生姜湯」です。

2. 自律神経の乱れ
自律神経は体温調節に関わっていますが、ストレスや生活リズムの乱れによってバランスが崩れると、血管の収縮や拡張が適切に行われず冷えを引き起こします。
中医学では、このような体質を「気滞体質」と言います。お勧めの漢方薬は「逍遥散」です。

3. 貧血
鉄分不足による貧血も冷え性の原因となります。血液中のヘモグロビンが減少すると、酸素や栄養が体全体に行き渡りにくくなり、冷えを感じやすくなります。
中医学では、このような体質を「血虚体質」と言います。お勧めの漢方薬は「十全大補湯」

１２月に入り、増々寒さが厳しくなってきます。今のうちからしっかり冷え対策をしていきましょう！！

お気軽に「誠心堂薬局南行徳本店」にご相談ください。体質に合わせて、漢方薬を飲んで冬の寒さを乗り切りましょう！！