こんにちは！誠心堂薬局 南行徳本店です😊

涼しい日が増えて過ごしやすい季節になってきましたが、「しっかり寝ているはずなのに朝から怠さが抜けない」「夜中に何度も目が覚めて眠りが浅い」「健診の結果には特に異常がないのに、ずっと体が重い」と感じることはありませんか？🍁

「気のせいかな」「年齢のせいかも」と我慢してしまいがちですが、その不調は季節の変わり目に起こる自律神経の乱れのサインかもしれませんよ✨

中医学で考える「秋の疲れ」と自律神経の乱れ

中医学では、自律神経のバランスが崩れてエネルギーや血液の巡りが滞ってしまう状態を「気滞血瘀（きたいけつお）」と捉えます💡

夏の暑さによる消耗が残ったまま秋の朝晩の寒暖差にさらされると、体の巡りをコントロールする自律神経に大きな負担がかかってしまいます。巡りが滞ると、全身に必要な栄養や潤いが行き渡りにくくなり、休んでも取れない疲労感や肩のこわばり、眠りの質の低下といったお悩みにつながりやすくなるのです🌿

検査の数値に現れないような日々の違和感こそ、体からの大切なSOSですよ😊

一人ひとりの体質に合わせてじっくり個別相談♪

疲れや眠りの浅さの現れ方は、お一人おひとりの生活リズムやもともとの体質によって全く異なります。

誠心堂薬局 南行徳本店では、中医学と西洋医学の両方に詳しい薬剤師が、まずはお悩みの背景や日頃の生活リズムを丁寧にお伺いします✨

• 舌やお身体のチェック
  舌の状態や日頃の過ごし方をじっくり拝見し、巡りの滞りや体質の偏りを一緒に確認します。
• 続けやすい漢方のご提案
  本格的な煎じ薬はもちろん、手軽に持ち運べるエキス顆粒など、毎日の暮らしに無理のない形をご案内します。
• 病院のお薬との併用も安心
  調剤薬局を併設していますので、病院で処方されているお薬がある方も飲み合わせをしっかり確認しながら進められます。

南行徳駅すぐ！まずは事前予約でゆっくりお話ししませんか？

初めての漢方相談は少し敷居が高く感じるかもしれませんが、身構えずにご安心くださいね♪「こんな些細なことでも聞いていいのかな？」と思うような日常の気になることでも、薬剤師が親身になって一緒に整理していきます😊

お一人おひとりにじっくり向き合うお時間を確保するため、ご相談は事前のご予約がおすすめです！お電話（047-398-9393）やホームページのフォームから、ご都合のよい日時を気軽にご連絡くださいね🌿 処方箋のお薬をお受け取りの際にも、いつでもお声がけいただけますよ。

皆様のご来店を心よりお待ちしております！😊✨