前回は体の変化を中心にまとめてみました。今回は気持ち（心、脳？）の変化を中心にまとめてみようと思います。幸い、長年付けてきた日記が役に立ちそうです。
１回（１回めの整体を受けた後という意味）。頭がスッキリして、ザワザワと騒がしい外界が静かになったように感じた。まだ、良いときと悪いときの波はあるが、以前と比べるとあまり考えなくなっている。
２回。前回のようにスッキリして静かになり、その翌日あたりから寝つきが良くなった。
３回以降。さらに良く眠れるようになり、元気・パワーが出てきて、今まで頭の中で混乱していたのが整理できるようになってくる。例えば、今まで自分の内面ばかりを責めていたのが、もっと人に頼めば良かった…等。
10回以降。ときどき、「幸せ」と思うようになってきた。まだ、時には考え事をしたり、泣けてくるようなこともあるが、今までよりも余力があって、以前には言えなかった感情を人に伝えることができるようになってきた。

わたしにとっては、それまでは思いもよらなかった変化で、たぶん、「こうしよう」とか、「こうしなければ」などと思ったとしても、できることではなかったと思います。
これは栗山先生の整体による体の変化があって、その体の変化に伴って起こった心の変化であったような気がします。