今回の『きむきむ通信』

アクシスメソッドとは...
筋肉を支配している神経の滞りを解消するメソッドです。
神経の滞りが解消される事で、筋肉の本来の機能が高まり、その結果、軸(中心軸・体幹)からの動きが出来るようになり、身体能力が向上します。

①動かしやすい身体になる！
②中心軸を作り出す！
③パフォーマンスが高まる！
④怪我のリスクの軽減

以上のような効果が期待出来ます。
当院でも柔道・サンボ・相撲の選手が取り入れて頂き、サポートさせて頂きております。


⚠️ 22(木)(都合によりお休み)
　　23(金)(天皇誕生日)

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い申し上げます🙇‍♂️

寒暖差が激し過ぎます😢
洋服やストールなどで小まめに調整して下さいね。

《保温・睡眠・ストレッチ》

ご連絡・ご予約お待ちしております🙇‍♂️

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