数ある投稿の中でお選びいただき誠にありがとうございます。

高津駅・溝の口駅のパーソナルトレーニングジム
YOKO's GYM 市川店です。

毎朝の朝食のお供として「コーヒー」を飲む習慣がある方が多いかと思います。
実はその「コーヒー」には、身体づくりに役立つ幾つもの効能が含まれているのです…！


（過剰摂取には注意⚠️）


◇ 身体づくりに役立つ効能 ◇

・ワークアウト30分程度前の摂取によりパフォーマンスUP
・ワークアウト後の摂取により疲労を回復
・優れた抗酸化作用により心臓病や肝臓病、Ⅱ型糖尿病の予防に

コーヒーをタイミングに応じて上手く使い分け、身体づくりの強い味方につけましょう！

ご覧いただきありがとうございました。

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パーソナルジムYOKO's GYM 市川には、
ボディメイクコンテストにて優勝・入賞選手が多数在籍しております。
ダイエットやカラダづくりに精通していて客様の理想を叶える近道を熟知しております。
ぜひ、一緒にゴールまで手助けをさせて頂きます。
体験のご連絡は下記よりどうぞお気軽にお問い合わせください。

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【パーソナルジムYOKO's GYM 市川】
住所: 千葉県市川市新田5-18-16 山商ビル2F
アクセス: JR市川駅シャポー出口（L出口）より徒歩1分
営業時間: 平日 9:30〜22:00
土曜 9:30〜21:00
日曜 9:30〜19:00