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市川駅のパーソナルトレーニングジム YOKO's GYM 市川店です。

まずはカウンセリングでゴールを一緒に決めましょう📝

当店の体験トレーニング（60〜70分）では、いきなりハードな運動には入りません。まずはカウンセリングで、現在の体重や生活スタイル、これまでの運動歴、気になっているお悩みを丁寧にお伺いします。

「夏までにここまで痩せたい」「引き締めたい部位はここ」「無理なく続けたい」など、理想のイメージを共有しながら、ダイエット・ボディメイクの方向性を一緒に決めていく時間です✨

目的に合わせた体験トレーニングでイメージを具体化💪

カウンセリングの内容をもとに、後半は実際のトレーニングへ。下半身を引き締めたい方にはスクワットやヒップリフト、お腹まわりを引き締めたい方には体幹系種目など、目標に合わせたメニューを体験していただきます。

重さよりもフォームを大切にしながら、「どこに効いているか」「これなら続けられそうか」を確認していくので、ジムが初めての方や運動が久しぶりの方でも安心です😊

体験トレーニングについてのご案内

体験トレーニングの料金やキャンペーンの有無については、時期により内容が変わる場合があります。※最新の料金・実施状況は、必ず事前にお問い合わせください。

体験後には、今日の動きの振り返りや、今後の通い方のご相談も行います。「どのくらいの頻度で通えば良い？」「短期集中が良い？月額プランが良い？」など、ご予算やライフスタイルに合わせてご提案いたします✨

YOKO's GYM 市川店 LINE公式アカウント
気になる方は、まずはLINEからお気軽にメッセージをお送りください😊

YOKO's GYM 市川店のご案内📍

住所：千葉県市川市新田5-18-16 山商ビル2階
営業時間：平日 9:00〜22:00／土曜 9:00〜21:00／日曜 9:00〜18:00

YOKO's GYM 高津溝の口店のご案内📍

住所：神奈川県川崎市高津区二子4丁目2-8
営業時間：平日 9:30〜22:00／土曜 9:30〜21:00／日曜 9:30〜19:00