こんにちは🥌
JR市川駅から徒歩２分！
Menicon Miru 市川店です🎿


コンタクトレンズは、買って終わりではありません！

毎日のケアや定期的な眼科受診が必須です！

今回は、購入後のことについてお伝えいたします💁‍♂️


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　正しいレンズケアを心掛けよう
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自分流のレンズケアは、
思わぬトラブルのもとになるかもしれません。
正しいレンズケアのポイントを今のうちに確認しておきましょう。

★★レンズケアのポイント★★

１. コンタクトレンズに触れる前は必ず石鹸で手を洗う
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手のひらにはたくさんの雑菌が付いています。
目の中に菌を入れないようにするためにも、必ず清潔な状態にしてからレンズを付けましょう。

２. コンタクトレンズは毎日「こすり洗い」を行う
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1日使い捨てタイプのコンタクトレンズ以外は必ず使い終わった後のケア（洗浄）が必要です。
つけ置きタイプの洗浄液もありますが、そうでないタイプの洗浄液をお使いの方は、
必ず「こすり洗い」が必要です。
こすり洗いをすることで、雑菌を少なくとも100分の1まで減らすことができます。

３. 「こすり洗い」の後はよくすすぐ
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こすり洗いで浮き出た汚れをしっかり洗い流しましょう。
お風呂で自分の体を洗う時の流れに当てはめるとイメージしやすいかもしれません💡

４. 消毒時間を守る
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きちんと消毒を完了させるためにも、説明書などに書かれている最低消毒時間を守りましょう！
ちなみに……
メニコンの洗浄液は、スマートクリーンを除き、
すべての洗浄液の消毒時間は４時間以上となっています。
（スマートクリーンは６時間以上）

５. レンズケースは自然乾燥させておく
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濡れたままケースの蓋をすると、雑菌が繁殖する恐れがあります。


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　３ヵ月に１回は定期検診を受けよう
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自分では気づかないうちに瞳に負担をかけていたり、
視力の変化がみられる場合もあります。
いつもベストなコンディションで使うためにも、
定期的な検査を心がけてください。

★★初心者の検査サイクル★★

コンタクトレンズご購入後……
①１週間後　→　②１ヵ月後　→　③３ヵ月後　→　④６ヵ月後
※眼科医の判断のもとご受診してください。


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　早期発見で重大なトラブルを防ごう
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定期検査では、自分では気付けない
瞳やコンタクトレンズのトラブルを早期発見できます。
また、視力の変化やケア用品が目にあっているかなど、様々なことを確認します。

★★コンタクトレンズのトラブル例★★

レンズの汚れ　/　傷　/　破損　など…

★★目のトラブル例★★

🔷巨大乳頭結膜炎
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コンタクトレンズの汚れが原因でアレルギーを引き起こし、
上まぶたの裏側に大きなブツブツができることがあります。

🔷角膜ステイニング
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長時間装用や相性の悪いケア用品の使用により、
角膜に傷が発生することがあります。

🔷角膜血管新生
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慢性的な角膜の酸素不足により、
もともと血管のない角膜にも血管が侵入してくることがあります。

🔷角膜浸潤
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酸素不足やレンズの汚れが発端となり角膜表面が傷つき、
そこに細菌や真菌が入り、侵される病気です。


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　装用時間を正しく守ろう
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コンタクトレンズを初日から長時間使うことはできません。
慣れるまでのスケジュールには個人差があるので、
眼科医の指示に従って少しずつ慣れるようにしてください。

一般的な装用スケジュールとして、
初日は８時間、
２日目は10時間、
３日目は12時間…と２時間ずつ装用時間を伸ばしていき、
6日目から起きている間中、装用が可能になります。
就寝の際は必ずレンズをはずしてください。


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　定期的に度数を見直そう
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コンタクトレンズを使っていると起こりやすい疲れ目の症状。
実はその原因は、目の使い過ぎだけではなく、
コンタクトレンズの度数が合っていない可能性もあるのです。
少しでもモノが見えづらいと感じたら、早めに眼科を受診しましょう。


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　角膜の健康をキープしよう
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ある調査では、10代、20代の角膜感染症患者の約90％が
コンタクトレンズ装用者という結果が出ています。
角膜感染症の原因は身近にいる雑菌。
目に雑菌を持ち込ませないためにも、丁寧なレンズケアを心がけましょう。


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　乾燥から目を守ろう
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コンタクトレンズを使う人にドライアイの症状を訴える人がいます。
中でも最も多いのが「乾燥感」。
コンタクトレンズを目の上にのせると涙が広がりにくくなって、
目の乾きを引き起こしてしまうことがあるのです。
快適な目のために、うるおい感をキープできるコンタクトレンズを選びましょう。



目のトラブルは怖いものが多いため、
事前の対策がとても大切です！

これからも続くコンタクトレンズライフを快適に過ごすためにも、
正しい使い方やケア方法をお守りください🙇‍♂️



※コンタクトレンズは高度管理医療機器です。必ず眼科医の指示を受けてお求めください。
※眼科検査料は別途必要となります。健康保険証を必ずお持ちください。
※眼の状態によってはご希望のコンタクトレンズの処方が出ない場合もあります。ご了承ください。
※有効期限内の処方箋（指示書等）をお持ちの方は、眼科の診察は不要です。



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