こんにちは！耳つぼダイエットPlusです🌟


「汗をかいて代謝がいいはずなのに痩せない」「暑くて食欲はないのに痩せない」そんな風に感じた経験ありませんか？

実は、そんな夏の生活習慣が「夏太り」の大きな原因になっているかもしれません！

❄️夏の「冷え」が夏太りを引き起こす3つの理由

1️⃣冷房による体の冷え
エアコンの効いた室内に長時間いることで、身体が冷えてしまいます！
冷えは基礎代謝を下げて熱を保とうとします。
ひざ掛けやレッグオーマーなどで対策を！

2️⃣冷たい飲食物による内臓の冷え
冷たいドリンクや冷たい麺ばかり摂っていませんか？
内臓が急激に冷える事で、消化機能が低下し、代謝も大幅に低下する可能性があります。
夏でもホットドリンクや温かいスープなどを摂取することをオススメします！

3️⃣シャワーだけの入浴習慣
暑い夏は、ついついシャワーだけで済ませがち🚿
湯船に浸からないと体の芯が温まらず、冷えた状態が続いてしまいます💦
38～40℃のぬるめのお湯に、20分程度浸かる事で身体を芯から温め代謝UP⤴️


🔥基礎代謝の低下がもたらす悪循環
内臓が冷えて基礎代謝が下がると、脂肪燃焼効率が悪くなり、むくみやすく、同じ食事量でも体重の増加を感じやすくなることがあります。


💪耳つぼダイエットで基礎代謝アップ！
✅耳つぼ刺激で基礎代謝を向上
耳には全身の機能に関わる重要なツボが集中しています👂
適切なツボを刺激することで、基礎代謝の向上が期待できます。

✅血行促進で体の巡りを改善
耳つぼを刺激することで血行が促進され、冷えた体の巡りを良くする効果も見られます！


《毎月5名様限定》
初回カウンセリング＋耳つぼ体験　通常3,080円（税込）→無料！

夏の冷えによる代謝低下を放置していると、秋冬にはさらに体づくりに影響が出やすくなるかも…💦
今こそ根本から体質改善を始めませんか？

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