こんにちは！耳つぼダイエットPlusです🌟初めての方からよくいただくのが「カウンセリングってどんなことをするの？」というご質問。今回は、初回カウンセリングの流れをご紹介します。

1. カウンセリングシートのご記入

まずは現在の体重や体調、生活習慣、お悩みなどをカウンセリングシートにご記入いただきます。「いつ頃から体型が気になり始めたか」「どんなダイエットをしてきたか」なども、無理のないペースでお聞きしていきます。

2. 体組成測定で今の身体をチェック

次に、体組成計を使って体重・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベル・基礎代謝などを測定します。数値を見ることで、今の身体の状態や体の傾向を一緒に確認していきます。

3. ライフスタイルと理想に合わせた目標設定

普段の生活リズムと、お客様が求める理想の体型やなりたい自分のイメージをふまえて、「どのくらいのペースで体重を落としていくのが良いか」などを分かりやすくご説明します。そのうえでお客様一人ひとりのライフスタイルと理想に合わせた、無理のない目標体重や期間を一緒に決めていきます。

4. 耳つぼダイエットのご説明＆体験

耳つぼダイエットの仕組みや、お食事サポートの内容、通うペース（週1〜2回・1回約20分）などを丁寧にご説明します。その後、実際に耳つぼに金粒を貼る施術を体験していただきます。耳つぼへの刺激は痛みは全くありませんので、リラックスして受けていただけます。

5. あなたに合ったプランのご提案〜当日からスタートもOK！

体質や生活リズム、目標体重に合わせて、通うペースや期間、お食事のポイントなどをまとめたプランをご提案します。その際も、お客様のライフスタイルや目指したい理想像をもとに続けやすさを大切にしながら一緒に考えていきます。プランにご納得いただけましたら、その日から耳つぼダイエットをスタートしていただくことも可能です。無理におすすめすることはありませんので、ご安心ください。

「私にもできるかな？」「まずは話だけ聞いてみたい」という方、大歓迎です。ご予約・お問い合わせは、お電話またはLINE公式アカウントからお気軽にどうぞ✨

※ダイエットの結果や感じ方には個人差があります。