【開店特集】市川ニューオープンのお店 まとめ
市川真間駅/ジム
いつまでも健康でいるためには、日ごろから運動して体を動かすことが大切。頭では分かっていても、運動を「続ける」ことはなかなか難しいですよね。
そんな悩みを解消しようと、運動不足解消に特化した少人数制のパーソナルトレーニングジム「運動不足解消ジム ここカラダ市川」が市川にオープン。
1回45分間のレッスンで、週1回または2回と選べます。決まった曜日に通えるので習慣化しやすいのだそう(振りかえレッスン可)。
トレーニング内容は、マシンによる筋トレやバランストレーニング、ストレッチ、筋膜のケアトレの4種類。
肩こり・首コリや姿勢の改善、基礎代謝が上がることでダイエット効果も期待できます。
インストラクターさんが親身にサポートしてくれるのも長続きするポイント。
自宅で簡単にできるトレーニングもレクチャーし、運動が習慣化するようにサポートしてくれます。
これまでスポーツクラブが長続きしなかった方にオススメ。
場所は市川真間駅より徒歩5分。無料体験レッスン実施中です。
店名 | 運動不足解消ジム ここカラダ市川 |
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住所 | 市川市新田1-14-12 |
連絡先 | 047-321-6976 |
オープン日 | 2022年2月1日 |
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