更年期とは、閉経（約４９歳）の前後５年間を合わせた１０年間を言います。

この時期は、女性ホルモンの１つであるエストロゲンの分泌が低下しやすくなり、身体がその変化についていくことができず、様々な症状が出やすくなります。

中医学の理論の中に、「腎は生殖・成長・発育を司る」という言葉があります。

簡単にいうと各種ホルモンの分泌に「腎」が関わっているという事です。

「腎」の働きは年齢とともに衰えてきます。老化現象が進むのも「腎」が弱くなってくるからです。

更年期障害の予防には、40代になったら漢方薬で「補腎」をすることが良いかもしれませんね。

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