次々に訪れる中学生・高校生や大人たちのほとんどは、不眠や睡眠の浅さを訴えます。
当然、朝からスッキリしませんし、朝から憂うつな一日が始まり、集中力も出ません。

中には、中学生や高校生に多くみられるのですが、寝すぎて、親がいくら揺り動かして起こしても起きられず、しまいには学校に行けなくなる、いわゆる過眠症の生徒もいます。

それでは、不眠症と過眠症の線引きはどこなのでしょうか？
実はハッキリとは付けられないのが現状なのです。
不眠と過眠、両方混じっているような中高生もいます。

では、不眠と過眠の共通点はあるのでしょうか？
共通点はあります。それは、共に背骨の両側・頸骨から仙骨までの両側が凝り固まっているということです。
それと、後頭部の下部、両耳の中部を結ぶ線あたりが凝っているということです。

（つづく）