現代医学によると、自律神経失調症とうつ病の違いが記されていたり、 起立性調節障害との違いが記されていたりします。

しかし、 いずれも 自律神経が失調した状態であることは共通しています。

 もう一つ 重要なことは、 いずれも 睡眠障害があるということです。

逆な言い方をすれば、 睡眠障害を整え 、ノンレム睡眠のうち 最も深い睡眠である「深睡眠」が繰り返し得られるような状態に持っていけば、 自律神経も整い、 病的症状も おのずから整っていくというのが当院の捉え方です。

検査には出ないが、体の緊張と凝りがある！

広い意味で、自律神経が失調した状態である自律神経失調症、 うつ病 、パニック障害、 起立性調節障害 、過眠症 …などには、 後頭部下部や背骨の両側にこりがあります。

いわゆる脳と体の重要な箇所とをつなぐ 通信網です。

その通信網を整えることで 、内臓や筋肉にかかるストレスが和らぎ、 痛みや 凝りが楽になったり 、内臓の調子がよくなったりします。

凝りがあると、例えば 呼吸筋の伸び縮みが悪くなって呼吸が浅くなったり、 深い睡眠ができない日が続いたり …という悪循環に陥ってしまうのです。

睡眠が浅い日が続けば、 余計に自律神経は乱れて行きます。 全身的に緊張と凝りをほぐして、深い睡眠が得られるような体の状態に持っていくことが重要です。

特に当院独自のほぐし方である押揉（おうじゅう）法が力を発揮します。

 さらに、押揉法でほぐしたところに遠赤外線 ビワ温灸を当てることで、凝りの緩和に相乗的な効果を発揮します。

また 、温かくて気持ちのいいビワ温灸には痛みを和らげる作用もあります。

最も深い睡眠「深睡眠」の作用

 ノンレム睡眠のうち 最も深い睡眠を深睡眠（しんすいみん）と言います 。深睡眠時には成長ホルモンの分泌が活発になり、 以下のような作用があります。

①疲労回復

②免疫力の強化

③ストレス解消

    （過去の嫌な記憶を消したり薄くしたりすることを含む）

④傷ついた細胞の修復

    （肌のターンオーバーを含む）

深睡眠に導くために、 どこをどう深部までアプローチするかというのが当院の施術の特徴です。

後頭部下部と背骨の両側を中心に ほぐすことになりますが、どの部位をほぐせばどのような変化があるかについては、【 パニック障害で長年の実績！】をぜひご覧ください。

❬当院・自然湧命会の実績❭
1983年設立。現在自律神経の専門院として、うつ病、パニック障害、不眠症、過眠症、起立性調節障害等3000件以上の事例実績がある。
＊当院はJR本八幡駅南口から徒歩5分ほどです。