『何もしてないのに肩が凝るんです！』
よく患者様からお聞きします。
『何もしないから凝るんです！』
とお答えします。(苦笑)

動かさないと、血液循環が悪くなって、血行不良を起こして筋肉が酸欠を起こします。その状態を凝りとして感じてしまうんです。

軽い体操をして、首や肩を動かす事で軽減されるかと思います。
お風呂やホッカイロなどで身体を温めてあげる事も効果的です！

その他様々な要素が関係してきますが、施術としては、鍼やお灸も喜ばれております。

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