今回の『きむきむ通信』

自律神経を整えるとか、自律神経失調症とかよく聞かれると思います。
この時期、季節の変わり目ですと乱れやすくなります。

先ず、自律神経とは...
・起きている時→交感神経
・寝ている時→副交感神経
となります。
簡単に言いますと、オンとオフのスイッチがうまく切り替わらない状態になりますと、乱れや失調症と言われます。

生活の中でどうしてもわかっているのにって事ありますよね？
温めて休むとか、適度に身体を動かすとか、好きな事をするとか、後回しになっている事ありませんか？
何かひとつ、ちょっとだけ変えてみませんか？？

当院では、身体の筋肉を調整して緊張を緩めたり、脳脊髄液の流れを良くしてバランスを整えたり、お力になれるかも知れません。

身体の痛みや体調不良など、お気軽にご連絡・ご相談お待ちしております。
　☆070-1200-0740☆