今回の『きむきむ通信』

先週に続き自律神経を整えるお話。
これから寒くなり、この冬は世界的に寒くなる予報も出ております。

女性には特に温めなくてはいけない場所があります！
それは、足首！！
冬でも短い靴下や7分丈のパンツを履いていると足首が出てしまいますよね。

そこで大事なツボが『三陰交』です。
場所は、内くるぶしから指4本分上にあります。
押すと痛い場所です。
※写真:左側下から4番目

３つの経絡(ツボとツボを結ぶ道)が交わる大切な場所になりますので、靴下で覆ったり、タイツやスパッツを履いたり、冷えがそこから入らない様にお気をつけてください。
冷えは、溜まって上に上に、上がって来ます。
今は良くても、日々の蓄積が後から出て来ますので、どうかご注意ください。


当院では、身体の筋肉を調整して緊張を緩めたり、脳脊髄液の流れを良くしてバランスを整えたり、何かお力になれるかも知れません。

身体の痛みや体調不良など、お気軽にご連絡・ご相談お待ちしております。
　☆070-1200-0740☆