今回の『きむきむ通信』
人間の身体を動かすのは『筋肉』です。
中地にある骨は『背骨』

背骨には、『固有背筋』と言う身体の動きを感知して、体幹を真っ直ぐにしようと情報を伝える筋肉群があります。

この固有背筋からの情報を受けて身体の姿勢を保つ働きをしているのが『抗重力筋』です。

次回は、この『抗重力筋』のお話をします！

軸と筋肉の連動は、ケガ予防に大切な要素になります。ケガさえなければ...そうならない様に身体の準備が必要です。

ご自身やお子様の重心(中心軸)を確かめて見ませんか？
ご興味のある方は、ご連絡お待ちしております。