「夕方になると足だけ別人みたいに重い…」そんなデスクワークのご相談が増えています。膝から下がパンパンで、朝になっても足の重さが残る方が目立ちます。

■ 足はパンパンなのに、背中とお尻は“板みたい”

「足がむくんでつらいです」と来院される方を実際に触ってみると、背中からお尻まわりが板のように固くなっているケースが多いです。

長時間の座りっぱなしで、背中とお尻に体重がかかり続けます。その結果、

• 背中〜お尻がガチガチにこわばる
• 呼吸が浅くなり、血行やリンパの流れが落ちる

という状態になり、「膝から下のむくみ」だけの問題ではなく、「全身の流れ」が滞っていることが多いです。

■ 当院のむくみケアの特徴と、来院の目安

当院では、足だけを揉むのではなく、

• 背中〜お尻〜足を触り分けて状態を確認
• 「ここが固いから、足に水分がたまりやすいんですよ」と説明
• 全身の血行・リンパの流れを整えて、翌朝の足の軽さも意識した施術

を行っています。

夕方になると膝から下が毎日のようにパンパン、朝起きても足の重さが残っていると感じる方は、一度ご相談ください。「このくらいで行ってもいいのかな」という段階で大丈夫です。デスクワークで座りっぱなしの方の「足のむくみ＋朝からのだるさ」を、全身から一緒に整えていきます。