■ 冷房＋冷たい飲食のあとに出る“腰の鈍いだるさ”

最近、次のようなご相談が増えています。

• ズキッと痛むわけではないが、腰の重さが続く
• 冷房のきいた部屋に長時間いることが多い
• 冷たい飲み物・アイス・そうめんが増えている

お腹まわりが冷えた状態が続くと、血行が落ちて腰の筋肉もこわばりやすくなります。結果として、「ずっと重い」「だるい」感覚が抜けにくくなる方が目立ちます。

■ お腹と腰をセットでゆるめる夏のケア

当院では、夏場の腰のだるさに対して、

• お腹まわりをやさしくゆるめ、内側の冷えを整えるケア
• 腰〜骨盤まわりのこわばりを確認しながらの調整
• 頭蓋骨と仙骨を整える自律神経調整で、回復しやすい身体づくり

を組み合わせます。「お腹」と「腰」を別々ではなく、セットで整えることで、同じ生活でもだるさが残りにくい状態を目指します。

■ こんな方は一度ご相談ください

次のようなサインが続く方は、早めのケアをおすすめします。

• 夏になってから、腰の鈍い重さが当たり前になってきた
• 冷房の部屋にいる時間が長く、足腰が冷えやすい
• お腹の張り・ゆるさと腰のだるさが同じ日に出る

「ギックリ腰ほどではないけれど、ずっと重い」段階が、整えやすいタイミングです。「このくらいで相談してもいいのかな」という段階で大丈夫です。

■ ご予約について

ご予約は、電話（※施術中はご対応出来ない場合があります。）またはネット予約から受け付けています。ネット予約はこちらから24時間ご利用いただけます。腰の鈍いだるさが気になってきた方は、無理のないペースで一緒に整えていきましょう。