■目標を達成できるように最適なサポート
「しなやかボディになりたい」
「体力をつけたい」など。
目的に合わせたトレーニングを行います。
トレーナーには得意分野があり、専門知識や経験をもとに効率よくサポート。
身体の土台を整える「コンディショニングプログラム」も人気です。
完全予約制なので周りを気にせずトレーニングに集中できます。

トレーニングは「スパルタ」だけでは長く続きません。
励ましの声かけをするなど、長く継続できるような工夫をしています！

■初心者も使いやすいマシン
バーベルトレーニング、スクワット、デッドリフト、ラットプルダウン、ベンチプレスあり。
フレームが頑丈で安定しており、使いやすいのが特長！
鍛えたい部位をしっかりと鍛えられるよう、トレーニングのポイントをお伝えします。
筋膜や背中のトレーニングに適した器具、ボクシング用具などもあります。