YOKO's GYM 本八幡店では、マシンピラティスを取り入れたトレーニングを行っています。

当店の特徴は、ウェイトトレーニングだけでなく、マシンピラティスやマットピラティスにも対応していること。一人ひとりの身体の状態や運動目的に合わせて、さまざまなトレーニングを組み合わせながら身体づくりをサポートします。

■ピラティスもマンツーマンで

ピラティスも、トレーナーがマンツーマンでサポートします。

身体の動きを確認しながら一人ひとりに合わせて進めるため、ピラティスが初めての方や運動に慣れていない方にもおすすめです。完全予約制のため、周りを気にせずトレーニングに取り組めます。

■筋トレとピラティスを組み合わせられます

YOKO's GYM 本八幡店では、ウェイトトレーニングとマシン・マットピラティスの中から、その日の身体の状態や目的に合わせてメニューを組み立てます。

筋力をつけるためのトレーニングから、身体の動きを意識したピラティスまで、ひとつのジムで取り組めるのが特徴です。「筋トレだけ」「ピラティスだけ」と決めず、自分に合った方法で無理なく運動を続けていただけます。

■本八幡で運動を始めたい方へ

運動を始めたいけれど何をすればいいかわからない方や、一人ではなかなか続かない方もお気軽にご相談ください。

体験トレーニングのご予約は、LINE公式アカウントから受け付けています。