こんにちは！
市川駅、市川真間駅近くのセミパーソナルジム、ここカラダ市川です。

ゴールデンウィークが明けて、梅雨がすぐそこまでやってきています☔
新年度の環境変化に加え、大型連休や気候変化などの生活リズムの乱れでこんなお悩みをお持ちではないですか？

・憂鬱感、倦怠感😞
・やる気の低下😩
・身体のだるさ😫

これらを放置していると、仕事や日常生活にも影響が出てしまうかもしれません。

そんな時には、週1～2回の運動が効果的です🏃‍♀️
適度な運動はストレス発散になるだけでなく、生活リズムを整える働きも。

当ジムのここがポイント👀
■トレーナーが寄り添う少人数制
■一人ひとりに合わせた無理のないメニュー
■1回45分、週1～2回で無理なく習慣化
■仕事帰りにも通いやすい予約制

運動が苦手な方も習慣化しやすい環境です。

「ここカラダ」で、5月病に負けない体づくりを始めてみませんか？
まずは気軽に、無料体験でここカラダの魅力を実感してください！

🕰️日時🕰️
日程：5月29日（水）、5月30日（木）
時間：各回10:30~11:30、14:30~15:30
※各回最大4名まで。お早めにご予約ください。

さらにお得なキャンペーンも実施中！
5月30日までにLINE公式アカウントのお友達登録をすると、入会金が無料になります💯

ご予約はお電話や公式LINEから受付中です。
お気軽にお問い合わせください♪