黄土よもぎ蒸し ～香の木～です。暑い季節は、冷房や寒暖差、気圧の変化などが重なり、「なんとなくだるい」「脚がむくみやすい」「気分がスッキリしない」といった夏特有のゆらぎを感じやすくなります。

夏のだるさ・むくみは「巡りのゆらぎ」サインかも

外は暑くても、室内は冷房でひんやり。冷たい飲み物やアイスをとる機会も増え、体の内側は意外と冷えやすくなっています。すると、下半身の巡りが滞りやすくなり、夕方の脚のむくみや全身の重だるさなど、「なんとなく不調」が続きやすい状態に。

そんなときに一度、下半身からじんわり温めて巡りをととのえる時間を持つことで、夏のだるさやむくみケアのきっかけづくりになってくれます。

黄土よもぎ蒸しで“続ける巡りケア”を

香の木の黄土よもぎ蒸しは、黄土の座器から立ちのぼるよもぎと和漢植物の蒸気で、下半身をじんわり温める温活メニューです。マントを羽織って座るだけの「がんばらなくていい温活」で、体の芯からポカポカしてくる心地よさを味わっていただけます。

一度リセットする時間としてはもちろん、月に1～2回など、ご自分のペースで続けていただくことで、季節の変わり目のゆらぎを軽くしていくイメージでお過ごしいただけます。「なんとなく不調が出る前に、ととのえておく」夏の習慣としてもおすすめです。

未来の自分のために、今できるやさしいセルフケア

季節のゆらぎは、そのときだけでなく、数ヶ月先の体調にもつながっていきます。暑い夏のあいだに下半身をしっかり温めておくことで、秋以降の冷え対策や、ゆらぎにくい土台づくりとしても心強い味方になってくれます。

「最近、夏のだるさが気になる」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」と感じたタイミングで、ぜひ黄土よもぎ蒸しを取り入れてみてください。ご予約・お問い合わせはLINEまたはホームページから受け付けております。