こんにちは、誠心堂薬局 南行徳本店です。

60〜70代の方から「ジー」「ゴー」という低い音の耳鳴りと一緒に、「最近、テレビの音が大きくなったと言われる」「同じことを聞き返す回数が増えた」というご相談をよくいただきます。「年のせいだから仕方ない」とあきらめてしまう方も少なくありません。

中医学から見る“年齢と耳鳴り”　腎は「生命エネルギーの貯金箱」

中医学では、耳鳴りと年齢の関係を考えるとき、「腎（じん）」という臓腑をとても大切にします。ここでいう腎は、西洋医学の腎臓だけでなく、年齢とともに少しずつ減っていく、体の土台になる「生命エネルギーの貯金箱」のようなイメージです。

この腎の貯金が減ってきたり、頭まわりの血の巡りが弱ってくると、

• ジー／ゴーという低い音の耳鳴り
• 家族に「テレビの音が大きいね」と言われる
• 同じことを聞き返す回数が増える

といった「耳のサイン」として現れやすくなる、と中医学では考えます。そのため漢方では、耳だけをなんとかしようとするのではなく、腎という“生命エネルギーの貯金箱”をコツコツ守り、頭まわりの血流を整えてあげることを通して、耳を支えていきます。

目標は「今より耳鳴りの音の強さを少し弱くしていく」こと

耳鳴りは、残念ながら完全にゼロにすることが難しい場合もあります。それでも、「今より耳鳴りの“音の強さ”を少し弱くしていく」ことを目標に、腎や血流を漢方で支えていくことで、

• ジー／ゴーという音が前より小さく感じる
• 一日中気になっていたのが、気にならない時間帯が増えてきた

といった変化を感じる方もいらっしゃいます。「完全に消えなくても、音が少し小さくなるだけで、生活がだいぶ楽になった」というお声も多いです。

「聞き返しが増えた」「テレビの音が大きくなった」と感じたら

耳鳴りに加えて、

• 家族に「最近、テレビの音が大きいね」と言われる
• 会話で聞き返す回数が増えた

といった変化が出てきたときは、耳鳴りだけでなく、聞こえの土台が少しずつ弱ってきているサインかもしれません。

耳鳴りは自然に良くなることが少ない不調のひとつです。「そのうち慣れるだろう」と放っておかず、今の段階から腎や血流を守るケアを始めることで、「音の強さを少し弱くする」「これ以上悪くしない」方向を目指しやすくなります。

誠心堂薬局 南行徳本店の漢方相談では、耳鳴りの出方や期間、聞こえ方の変化、血圧・睡眠・疲れやすさなども含めて丁寧にお伺いし、お一人おひとりの体質に合わせた漢方と養生法をご提案しています。

「年齢のせいだから仕方ない」とあきらめてしまう前に、「今より少しでも楽にできないか」を一緒に考えてみませんか。耳鳴りが気になり始めた段階でのご相談が、将来の耳の負担を軽くする一歩になります。どうぞお気軽にご相談ください。

※漢方薬は体質や症状によって適したものが異なります。自己判断ではなく、ご相談のうえお選びください。