先日、日頃ニュースの発信などでサポートを受けているまいぷれのスタッフさんに施術を施す機会があった。
スタッフさんから体験レポートという形での文章を送っていただいたので、こちらで共有しようと思う。
その方は、不眠など自律神経系の症状に特に悩まされているという方ではなかったが、日頃からハードワークが多く慢性的に疲労がたまっている様子だった。
そういった方でも、最後表情が緩んで帰られたのは印象的だった。
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普段からデスクワークと残業が多く、疲れが溜まりがちな私。心も身体に影響するのか、以前忙しかった時には、ストレスと疲れがきっかけでぎっくり腰になったこともありました。
最近は座るときの姿勢も気をつけていますが、やはり肩こりと腰の張りは常に感じています。
土日でぐっすり休んで月曜は多少調子が良くなるのですが、金曜になると全身に疲労が溜まっている感じなのです。

そんな中、今回取引先の「自然湧命会」さんに、「うちのことを宣伝するなら、まずは体験してほしい」という言葉をいただき、施術を受ける機会をいただきました。

自然湧命会さんは、「押柔法」と「ビワ温圧」を組み合わせ、脳幹ゾーンと呼ばれる首の後ろ付け根あたりや、背骨周囲の筋肉をほぐすことを中心とした施術を提供されています。
特に神経が多い首の付け根から背骨周りの凝り固まった筋肉をほぐすことで、疲労の蓄積による自律神経の乱れや不眠等の改善に定評があります。

施術は、問診票を書くところから始まります。普段の身体の状態を細かく記入することで、先生が施術の内容を調整してくださいます。
問診票を書いた後、布団の上に座って先生からヒアリングを受けます。悩みの詳細について、じっくり聞いてくださいます。

布団にうつ伏せになると（枕は息がしやすいように鼻と口回りにスペースが用意してありました）、足回りのマッサージからスタート。徐々に上半身に移り、腰回り、背骨、肩回りと続きます。「押柔法」のマッサージでは、絶妙な力加減で、直接筋肉の塊を動かすようにもみほぐしてもらえます。表面を押すだけのマッサージではなく、筋肉そのもの全体をつかんで動かすような感覚です。

一通り身体のマッサージが終わると、首後ろの付け根にあたる脳幹ゾーンにうつります。ぐーっと押されると、じわじわとコリがほぐされるような感覚があります。そのあと、「ビワ温圧」器で首回りを中心に温める施術に入ります。お灸よりもじわじわと、太陽の光に当てられるような温かさを感じます。

最後に、座った状態で簡単なストレッチを受けて施術は完了しました。

施術後は、仕事のストレスで凝り固まった体も心もほぐされて、自然と表情も緩んでしまいました。
こんな風に穏やかな気持ちで日々過ごせたらいいのに、、と思いました。

ただ施術を施すだけでなく、心身ともにリラックスできた時間だったなと思います。
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